乐活延安

  • 多吃粗粮一定健康?亲 其实并非人人都适合哦

    吃随着生活水平的提高,山珍海味吃多了,杂粮粗粮也慢慢回归人们的视野。……

    2017-03-21

  • 冬季干燥上火“灭火”穴位有三个

    进入冬季,气候干燥,不少人都出现了口干舌燥的上火症状。如何有效应对这种状况,教你学会按摩3个穴位轻松搞定。……

    2016-12-20

  • 5款养生早餐 让你活力十足

    早餐吃的不好或吃的量不够,会影响一天的学习或工作进度。那么,夏季早晨我们应该吃些什么早餐比较好呢?下面,就为您推荐几款营……

    2016-05-26

  • 5个夏季运动减肥秘籍 一定要看哦

    健康的减肥方法不外乎两种,一种是合理饮食,还有一种就是适量运动。夏天到了,为你推荐几种加快脂肪燃烧的减肥秘籍,让你加速瘦……

    2016-05-26

  • 学会这六招 安心过夏天

    夏日,炎热的天气不仅容易让人心情烦躁,而且高温容易使人体内的的水分过多地流失,引起中暑的现象。一旦中暑人们会感到恶心、头……

    2016-05-19

  • 樱桃虽美味 爱上火的人可别贪吃

    樱桃除了营养比较丰富以外,还有超级强的食疗功效,但是营养学家指出,吃樱桃也是有不少讲究的。那么,我们在吃樱桃的时候都需要……

    2016-05-19

  • 吃肉竟然会致癌?没事!按这5个准则吃既健康又不

    吃肉会发胖?NO NO NO,吃错肉才易发胖。那怎么吃肉能瘦?下面小编教你吃肉不发胖的5个准则。……

    2015-11-02

  • 选房十大注意事项 延安人必看

    现阶段小户型火爆一时,大家都认为小户型总价低适合出租,其实,小户型总价低,但由于面积很小,单价却高的惊人;而且,假如购买……

    2015-10-22

  • 秋天抗皮肤干燥 变水润美人

    进入深秋,皮肤容易干燥和瘙痒。诱发皮肤干燥的原因有很多,但只要细心应对,肌肤很快就会恢复到原有的水嫩。……

    2015-10-20

  • 秋冬季节学会这三招帮你护嗓

    进入秋冬季,天气明显干燥起来,很多市民都感到咽喉不适,有的甚至出现了声音沙哑问题,特别是教师、培训师、销售员等职业人群,……

    2015-10-20

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